Nuestra vida cotidiana está rodeada de plásticos. Y ahora, también nuestro cuerpo. Estas diminutas partículas —menores a cinco milímetros— han sido halladas en casi todos los entornos del planeta… y también en nuestros órganos. Aunque la ciencia aún está lejos de comprender por completo su impacto, las primeras señales no son alentadoras.
Del ambiente al cuerpo humano.
Los microplásticos están en el aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que comemos. Se han detectado en órganos como los pulmones, el corazón, la placenta e incluso el cerebro, según investigaciones recientes realizadas en humanos y animales.
Una cucharada de plástico en el cerebro.
Un estudio de 2024 encontró microplásticos en el tejido cerebral de personas fallecidas, lo que sugiere que estas partículas pueden cruzar la barrera hematoencefálica. Se cree que el sistema circulatorio es la vía principal de acceso.
Contaminación combinada.
Los microplásticos no solo actúan por sí solos: pueden absorber otras toxinas como pesticidas, metales pesados o compuestos orgánicos persistentes, actuando como vehículos para llevar esas sustancias al interior del cuerpo.
Cómo reducir la exposición.
Especialistas recomiendan evitar calentar comida en envases plásticos, reducir el uso de botellas de agua desechables, consumir menos productos ultraprocesados y optar por métodos de filtrado para el agua del grifo.
¿El cuerpo los elimina? Algunas partículas pueden salir por las heces, la orina o el sudor. Sin embargo, aún no se sabe qué proporción logra permanecer ni qué efectos a largo plazo podría tener esta acumulación crónica. Hay indicios de que podrían contribuir a procesos inflamatorios o enfermedades metabólicas.
Fuente: https://elpais.com/expres/2025-06-08/de-la-mesa-al-torrente-sanguineo-como-los-microplasticos-colonizan-el-cuerpo.html
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